Nella palestra di via Zallone 30 (girato l'angolo della palestra di JU Jtsu).

Praticheremo in particolare lo stelo nr 10 che attiene al punto 1 Rene.

E' una pratica perfetta per la stagione invernale che è la stagione collegata all'organo del Rene.

Ci sarà anche un ripasso dei 9 steli precedenti, la pratica è aperta a veterani e principianti del qigong.